Temps d'échauffement
Un temps plus ou moins long de mise en corps, à travers des exercices inspirés de la psychophonie.
Travail de mouvement, de posture, de souffle, de vibration et enfin d'articulation.
Ce temps peut durer de 5 à 20 minutes en fonction des besoins des résidents et du contexte de la séance.
Temps de murmure
Je commence toujours par une chanson murmurée (fredonnée bouche fermée).
Ainsi nous entrons dans le chant sans nous apercevoir. Chanter la bouche fermée, ça n'est pas vraiment chanter !
Mais cela nous permet d'entrer dans le domaine du chant par le chemin de la vibration et non par celui du sens des mots. Le son avant le sens.
De plus, le chant murmuré nous oblige à solliciter le diaphragme, principal muscle du chant.
Cela facilite la concentration sur la respiration ventrale, pierre angulaire de la voix chantée et parlée.
Temps de chant
Après une mise en mouvement et une mise en voix, vient l'heure du chant.
Nous chantons soit des chansons que je propose, soit des chansons choisies par les résidents.
Généralement nous démarrons avec des chansons aux sonorités longue afin de poursuivre le travail de souffle mis en place durant l'échauffement (les corons par exemple). Une fois que la voix est bien maîtrisée, nous passons aux chansons sautillantes, avce des "piqués" comme "C'est magnifique".
J'ai constitué un répertoire de chants pouvant convenir à de multiples publics, d'âges et de sensibilités différents. Un livret de 40 chansons est à disposition de chaque résident.
Mais il n'est pas forcément nécessaire de lire le livret pour participer, souvent les résidents connaissent les chansons , en tout cas leurs refrains.>